Bij CasinoBuitenland staat verantwoord gokken hoog in het vaandel, we vinden dat gokken vooral leuk moet blijven. Voorkom dat je geen controle meer hebt over je eigen gokgedrag en dat het online gokken je dagelijks leven dusdanig beïnvloedt dat je je vrienden, je baan en grote hoeveelheden geld verliest. Online gokken kan een leuke vrijetijdsbesteding zijn, maar we kunnen niet ontkennen dat dit bepaalde risico’s met zich meebrengt. Daarom vertellen we je hieronder alles wat je moet weten over verantwoord gokken.
Wat is een gokverslaving precies?
Bij het woord ‘verslaving’ denken de meeste mensen misschien aan middelengebruik. Echter zijn er bij een gokverslaving in tegenstelling tot een drugsverslaving geen middelen betrokken. Daardoor heerst een hardnekkig misverstand dat een gokverslaving minder problematisch is dan een drugsverslaving. Hoewel wetenschappers een wezenlijk verschil hebben aangetoond tussen drugsverslavingen en gokverslavingen – namelijk dat er bij een gokverslaving sprake is van een verhoogd dopaminegehalte, terwijl een drugsverslaving zich juist kenmerkt door een verlaagd dopaminegehalte – kunnen bij beide verslavingen vergelijkbare negatieve gevolgen optreden. Kortom, gedrag kan net zo verslavend werken als een middel.
Over wat voor negatieve gevolgen hebben we het dan? Het gaat vooral over de afhankelijkheid die gepaard gaat met een verslaving. Wanneer je steeds meer geld moet inzetten om een gevoel van bevrediging te ervaren, kun je van het gokken afhankelijk worden en kan dit je dagelijks leven sterk beïnvloeden. Bij een gokverslaving wordt het gokken dwangmatig en treden er sociale en financiële problemen op.
Zo herken je problematisch gokgedrag bij jezelf
Een gokverslaving ontwikkel je niet van de ene op de andere dag. Dus als je niet elke avond honderden euro’s verspeelt, wil dat nog niet zeggen dat problematisch gokgedrag niet voor jou van toepassing is. Helaas wordt een gokverslaving in de meeste gevallen pas herkend wanneer de financiële en sociale consequenties te groot zijn. Dat maakt het des te belangrijker om bij jezelf te herkennen wanneer je gokgedrag problematische vormen aanneemt.
Hoe herken je problematisch gokgedrag? Er zijn een aantal dingen waar je een (beginnende) gokverslaving aan kunt herkennen. Om te beginnen hebben mensen met een gokverslaving de neiging om te liegen over hun eigen gokgedrag, tegen anderen én tegen zichzelf. Problematisch gokgedrag kun je ook herkennen aan de ontwenningsverschijnselen. Ervaar je angst of prikkelbaarheid als je niet kan gokken? Dan is het goed om op te letten. Bij problematisch gokgedrag zal het gokken ook ten koste gaan van andere dagelijkse bezigheden: vriendschappen, familiebanden en banen kunnen worden verwaarloosd. Verder kan problematisch gokgedrag een manier zijn om dagelijkse zorgen te vergeten in plaats van een leuke vrijetijdsbesteding.
Dit is hoe je gokproblemen voorkomt
Net zoals het geen probleem is om zo nu en dan een biertje te drinken op het terras, is een avondje gokken op zijn tijd ook niet per definitie gevaarlijk. De meeste gokkers laten het daarbij, maar sommigen kunnen niet meer stoppen. Dit kan het resultaat zijn van een aangeboren verslavingsgevoeligheid, omgevingsfactoren of een combinatie daarvan. Wat we hiermee willen zeggen, is dat je niet bang hoeft te zijn dat je passie voor gokken uiteindelijk resulteert in een verslaving. Het is vooral belangrijk om gokproblemen te voorkomen.
Hoe voorkom je een gokverslaving? Ten eerste kun je met jezelf een inzetlimiet afspreken. Zet dit duidelijk op papier, zodat je precies weet wanneer je over je eigen grenzen gaat. Ten tweede kun je je speeltijd limiteren. Problematische gokkers kunnen nachtenlang doorbrengen op goksites; zorg dat je weet hoeveel tijd je aan online gokken wilt besteden. Ten derde is het belangrijk om een grens te trekken tussen geld dat je kan missen en geld dat je eigenlijk aan nuttige zaken zou willen besteden. Wij raden je aan om nooit meer in te zetten dan je kunt missen. Ten vierde adviseren we je om altijd eerlijk te blijven tegen jezelf. Alleen met goede zelfreflectie kun je je gokgedrag onder controle houden.
Cruks
De bovenstaande tips zijn vooral bedoeld voor mensen die niet zozeer te maken hebben met een daadwerkelijke gokverslaving en zonder problemen willen blijven gokken. Ben je tot de conclusie gekomen dat gokken voor jou onverstandig is en wijst alles erop dat je een gokverslaving aan het ontwikkelen bent? Dan kun je overwegen om je in te schrijven bij het Cruks-register. Daarmee leg je jezelf een gokstop op en kun je ten minste zes maanden niet meer gokken bij Nederlandse casino’s met een Nederlandse licentie. Houd er rekening mee dat je dan nog wel toegang hebt tot buitenlandse goksites.
Gokken moet leuk blijven
Afgezien van verslaving brengt online gokken nog andere risico’s met zich mee. Er kan sprake zijn van matchfixing, er kan misbruik worden gemaakt van je persoonsgegevens en er zijn frauduleuze goksites die je winsten niet uitbetalen. Als je weet hoe je een onbetrouwbaar casino moet herkennen, kun je dit soort problemen voorkomen. Het is goed om te weten dat dit in onze reviews geregeld aan bod komt.
We hopen dat je nu een beter beeld hebt van verantwoord gokken. Gebruik ons advies in je voordeel en zorg dat online gokken leuk blijft.
